http://viagranewonlineproduct.com/
cialis generique

Ben-løft i ribbe

Træner: Mave, forlår, og hoftebøjer.

Beskrivelse:

  • Udøveren hænger udstrakt ned fra øverste ribbe/stang
  • Benene føres helt strakte ud I vandret og kontrolleret tilbage igen.

 

Ben-løft i ribbe

Træner: Mave, forlår, og hoftebøjer. Beskrivelse: Udøveren hænger udstrakt ned fra øverste ribbe/stang Benene føres helt strakte ud I vandret og kontrolleret tilbage igen.

 

Årsmagasin 2018

Magasinet udgives årligt af Dansk Kano og Kajak Forbund til medlemsforeninger, medlemmer, annoncører, sponsorer og andre samarbejdspartnere og interessenter.

Download

ATK - Aldersrelateret Træningskoncept

ATK

Kompendiet giver anbefalinger til afstemt og optimeret træning i forhold til de udviklingsniveauer, børn gennemgår fra før-puberteten, puberteten og efter-puberteten.

Download