Flippe træstamme

Træner: Hele kroppem

Beskrivelse:

  • Deltager placerer sig og fatter for enden af stammen.
  • Med rank ryg løftes stammen op i lodret hvorefter den flippes rundt.
  • Udøver går flipper herefter stammen tilbage igen.

 

Flippe træstamme

Træner: Hele kroppen Beskrivelse: Deltager placerer sig og fatter for enden af stammen. Med rank ryg løftes stammen op i lodret hvorefter den flippes rundt. Udøver går flipper herefter stammen tilbage igen.