Armstrækninger
Træner: Bryst, triceps, skulder og kropsstammen
Beskrivelse:
- Hold spænding i kroppen
- Sænk brystet ned til jorden
- Stræk armene
Armstrækninger
Træner: Bryst, triceps, skulder og kropsstammen Beskrivelse: Hold spænding i kroppen Sænk brystet ned til jorden Stræk armene
s1IMG_9607.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s1IMG_9607.jpg
s1IMG_9608.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s1IMG_9608.jpg
s1IMG_9609.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s1IMG_9609.jpg
s1IMG_9610.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s1IMG_9610.jpg
s1IMG_9611.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s1IMG_9611.jpg
s1IMG_9612.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s1IMG_9612.jpg
s1IMG_9613.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s1IMG_9613.jpg