Armstrækninger med knæstøtte
Træner: Bryst, triceps, skulder og kropsstammen
Beskrivelse:
- Knæstøtten reducerer belastningen
- Start m. strakte arme og kropsspænding
- Brystet sænkes til jorden
- Armene strækkes
Armstrækninger med knæstøtte
Træner: Bryst, triceps, skulder og kropsstammen Beskrivelse: Knæstøtten reducerer belastningen Start m. strakte arme og kropsspænding Brystet sænkes til jorden Armene strækkes
s3IMG_9648.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s3IMG_9648.jpg
s3IMG_9649.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s3IMG_9649.jpg
s3IMG_9650.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s3IMG_9650.jpg
s3IMG_9651.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s3IMG_9651.jpg
s3IMG_9652.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s3IMG_9652.jpg
s3IMG_9653.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s3IMG_9653.jpg
s3IMG_9654.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s3IMG_9654.jpg