Sandwich
Træner: Bryst, triceps, skulder og kropsstammen
Beskrivelse:
- Par-amrstrækninger
- Konstant kropsspænding
- Begge begynder med strakte arme
- Bøj arme og efterfølgende stræk arme samtidigt
Sandwich
Træner: Bryst, triceps, skulder og kropsstammen Beskrivelse: Par-amrstrækninger Konstant kropsspænding Begge begynder med strakte arme Bøj arme og efterfølgende stræk arme samtidigt
s8IMG_9696.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s8IMG_9696.jpg
s8IMG_9697.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s8IMG_9697.jpg
s8IMG_9698.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s8IMG_9698.jpg
s8IMG_9699.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s8IMG_9699.jpg
s8IMG_9700.jpg
http://localhost/joomla/images/presentation/styrke/s8IMG_9700.jpg
