Roning med lukkede øjne
Beskrivelse:
- Roerne ror på skift med lukkede øjne og skal kunne føle rytmen I båden.
- Udføres ved intensiteter >75 og tydelig markering
- Fremmer fornemmelsen af rytme
ATK - ATK - øvelseskatalog
In order to view this page you need Flash Player 9+ support!
Forside
billed3.jpg
billed7.jpg
billed8.jpg
billed10.jpg
billed11.jpg
billed12.jpg
billed13.jpg
Søg
Teknik
Årsmagasin 2018
Magasinet udgives årligt af Dansk Kano og Kajak Forbund til medlemsforeninger, medlemmer, annoncører, sponsorer og andre samarbejdspartnere og interessenter.
ATK
Kompendiet giver anbefalinger til afstemt og optimeret træning i forhold til de udviklingsniveauer, børn gennemgår fra før-puberteten, puberteten og efter-puberteten.