Trykhånd i øjenhøjde
Beskrivelse:
- Ro med kasket.
- Hvis roere kigger ligefrem, skal trykhånden bevæge sig lige under kasket skyggen (set med roeren øjne).
- Det er vigtigt at roeren kigger lige frem under øvelsen.
ATK - ATK - øvelseskatalog
In order to view this page you need Flash Player 9+ support!
Forside
billed3.jpg
billed7.jpg
billed8.jpg
billed10.jpg
billed11.jpg
billed12.jpg
billed13.jpg
Søg
Teknik
Årsmagasin 2018
Magasinet udgives årligt af Dansk Kano og Kajak Forbund til medlemsforeninger, medlemmer, annoncører, sponsorer og andre samarbejdspartnere og interessenter.
ATK
Kompendiet giver anbefalinger til afstemt og optimeret træning i forhold til de udviklingsniveauer, børn gennemgår fra før-puberteten, puberteten og efter-puberteten.