Stafetter

- Kun fantasien sætter grænser for variationer

Beskrivelse:

  • Bane: ca. 50-100 m. Antal roere pr. hold: 4 - 8
  • Roerne placeres med halvdelen af holdet i den ene ende af banen og halvdelen af holdet i den anden. På hvert hold
  • Roerne tildeles startrækkefølge. Skift spids-mod-spids
  • Samme roer kan godt ro flere gange

 

 

Årsmagasin 2017

Magasinet udgives årligt af Dansk Kano og Kajak Forbund til medlemsforeninger, medlemmer, annoncører, sponsorer og andre samarbejdspartnere og interessenter.

Download

ATK - Aldersrelateret Træningskoncept

ATK

Kompendiet giver anbefalinger til afstemt og optimeret træning i forhold til de udviklingsniveauer, børn gennemgår fra før-puberteten, puberteten og efter-puberteten.

Download