cialis generique

Tovtrækning

Beskrivelse:

  • Et stykke reb med en gammel cykelslange i midten (giver elasticitet) bindes mellem to eller flere kajakker (bind rundt om cockpittet)
  • Tovtrækning både forlæns og baglæns
  • Man har vundet når man har trukket modstander forbi en markering (fx en bøje)

 

Tovtrækning

Beskrivelse: Et stykke reb med en gammel cykelslange i midten (giver elasticitet) bindes mellem to eller flere kajakker (bind rundt om cockpittet) Tovtrækning både forlæns og baglæns Man har vundet når man har trukket modstander forbi en markering (fx en bøje)

 

Årsmagasin 2018

Magasinet udgives årligt af Dansk Kano og Kajak Forbund til medlemsforeninger, medlemmer, annoncører, sponsorer og andre samarbejdspartnere og interessenter.

Download

ATK - Aldersrelateret Træningskoncept

ATK

Kompendiet giver anbefalinger til afstemt og optimeret træning i forhold til de udviklingsniveauer, børn gennemgår fra før-puberteten, puberteten og efter-puberteten.

Download