8 x 2000 m

Aldersgrupper: U18
Testparameter: Aerob kapacitet
Nødvendigt udstyr: Stopur, båd, pagaj/paddel.Roligt vand, 2000 m bane,

Beskrivelse:

• Testen bør foregå på roligt vand
• Præcist opmålt 2000 m lige strækning markeret med start og stop
• Mindst 15 min grundig opvarmning forud for testen
• De 8 x 2000 m skal gennemføres med lavest mulig gennemsnits tid
• Mellem hver 2000m tildeles roeren 2 minutters pause
• Ved hver start køres der med fast start
• Hængning og pace ikke tilladt
• Testens resultat er gennemsnitstiden for de 8 x 2000m